ぶん屋の抽斗 （旧）

今回の青唐辛子は、どうにも「はずれのロット」だったようでしてかなり残念でありました。新たなルートを探してみなくっちゃなと、味噌汁を飲みながら思うんですが、いくつかのルートで間違いのないところも知ってはいるんですが、なにぶん業者なので、最低ロットが大きい。1ｋｇからなんてぇことを言われましても消費ができないってぇ辛さがある。まま、あせらずに探そうかなと。

昨日は波乗りをいたしまして、午後にはジムへも行きました。いつものウエイトトレーニングでありまして、バーベルやらダンベルやらと仲良く１４種目をこなし、軽く有酸素運動も。おかげで今朝も気持ちよい筋肉痛で目覚めた。二の腕の太さは４０cmを超えまして、筋肥大も着々と進んでおります。が、筋肥大のプログラムは今月一杯でありまして、来月からは筋持久力と有酸素運動のプログラムへと。あまり筋肉を大きくしすぎても重たくなりますからね。










「禁煙は辛くありませんか？」

「そりゃおめぇ、辛くねぇなんていえば嘘になるぜ」

「そうですよね。でもだいぶ経ちましたね」

「ああ、プログラムは４週めに入ったな」

「あら、そんなに経ちますか」

「今週が終われば一月さ」

「トレーニングへの影響はどうなんです？」

「絶好調さ、息切れがしにくくなったんだ」

「ご飯もおいしくいただけます？」

「味はね、さらにやかましくなるぜ」

「あら、うらやましいやら困るやらね」

禁煙プログラムももう少しで１／３が経つんですが、全工程３ヶ月は長いような、しかし、今まで吸ってきた年数を考えますってぇとたった３ヶ月とも思えたり。ま、まったく吸いたくねぇかってぇとそうでもありませんでして、一日のうちで何度か吸いたくはなる。吸いたくはなるんですが、そこがこらえどころでありますから、ここをこらえなくっちゃ断煙はできない。

ま、おかげでもって息切れはしにくくなりましたし、飯もおいしくいただける。ま、減量ってぇ事に関しましてはやや足を引っ張られている感も無きにしも非ずではありますが、それでも１kg程度の増量でしょうかね。でも、おそらくは筋肉量の増加だと思っておりますが。ま、いずれにいたしましても３月以後はさらに体を締めこんでいかなくっちゃならない。確かに食べるものがおいしくって、毎朝いただいている一膳飯がちょいと物足りなく感じましてお変わりをしたくなりますな。ま、ぐっとこらえまして、今朝もおいしい朝餉をありがとう。

（匂いに敏感になったな）